Aktuelles
Info: Regelmäßiges offenes Meditationsangebot
jeden Montag
17:30-18:15 Uhr
Kosten: 12 €
Bitte um telefonische vorherige Anmeldung, spätestens 24 Stunden vorher.
In Planung:
kurze und leicht verständliche Vorträge zu Themen über Gesundheit und Entspannung
Fortsetzung KURS
Bewegende Entspannung
ab 16.01.24
Noch ein freier Platz im Kurs am Dienstag um 17:15 Uhr.
8 x 60 Min.
Kosten: 135 €
Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen vereinen sich mit bewegenden Elementen aus Yoga, QiGong, Kinesiologie zu sanften und wirkungsvollen Übungseinheiten.
Die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse wahrnehmen, beweglicher werden, das Gleichgewicht schulen und zu innerer Ruhe finden.
Kurzvortrag „Frau in Balance“
Der Kurzvortrag zum Thema „Frau in Balance“ findet am 28.02.23 von 18:00-19:30 Uhr statt.
Kosten: 10 €