Aktuelles

Fortsetzung KURS

Bewegende Entspannung ab 15.08.

Montag 13 Uhr, Dienstag und Freitag 17 Uhr

Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen verbinden sich mit bewegenden Elementen aus Yoga, QiGong, Kinesiologie zu sanften und wirkungsvollen Übungseinheiten.

Die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse wahrnehmen, beweglicher werden und zu innerer Ruhe kommen – hier finden Sie zu Ihrer Auszeit.

8 x 60 Min. 135 €

Kurzworkshop „Zeit zum Nichtstun“

Samstag, 10.09.22, 14-17 Uhr

Es erwartet Sie eine Kombination aus klassischen Entspannungsverfahren mit sanften Bewegungseinheiten, Übungen aus der Kinesiologie oder auch Atemtechniken. Kleine individuelle Auszeiten, die Sie nach und nach in Ihrem Alltag anwenden können.

Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

Kosten 35 € inkl. kleinem Imbiss

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um vorherige telefonische Anmeldung bis spätestens 5 Tage vorher.

Info: Regelmäßiges offenes Meditationsangebot

jeden 1. + 3. Mittwoch im Monat, 19:00-19:45 Uhr, Kosten: 12 €

Bitte um telefonische vorherige Anmeldung, spätestens 24 Stunden vorher.

Schmerzen und Erschöpfung 14.09.22
Hypnotherapie 12.10.22
jeweils von 18:00-19:15 Uhr

Meditationskurs ab November