Aktuelles

Kurzworkshop Entspannung

Wohlfühlzeit für Sie mit einer Auswahl verschiedener Übungen für innere Ruhe und Gelassenheit.

Samstag, 21.05.2022 14-17 Uhr

Ich freue mich auf Sie!

Kosten 30 Euro inkl. kleinem Imbiss

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um telefonische Anmeldung.

Info: Regelmäßiges offenes Meditationsangebot

jeden 1. + 3. Mittwoch im Monat, 19:00-19:45 Uhr, Kosten: 12€

Bitte um telefonische vorherige Anmeldung, spätestens 24 Stunden vorher.

Geplant ist

Workshop zu folgenden Themen: Hypnotherapie, Chronische Schmerzen, Erschöpfung
Meditationskurs ab Juni

Neu: Kurs „Bewegende Entspannung“

ab 07.05.

sanfte Übungen zur Entspannung, mit Elementen aus Atemtherapie, Meditation, Qigong und Yoga

Die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse wahrnehmen, beweglicher werden und zu innerer Ruhe kommen – hier finden Sie zu Ihrer Auszeit.

Termine Mittwoch oder Freitag nach Absprache.

8 Termine zu 60 Minuten, 135€