jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00-19:45 Uhr, Kosten: 12 €
Bitte um telefonische vorherige Anmeldung, spätestens 24 Stunden vorher.
In Planung:
kurze und leicht verständliche Vorträge zu Themen über Gesundheit und Entspannung
Fortsetzung KURS
Bewegende Entspannung Januar 2023 jeweils Dienstag und Freitag um 17 Uhr Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen verbinden sich mit bewegenden Elementen aus Yoga, QiGong, Kinesiologie zu sanften und…
Kurzworkshop „Zeit zum Nichtstun“
Wohfühl-Zeit für Sie, für eigene Erfahrungen mit verschiedenen Übungen für innere Ruhe und Achtsamkeit