jeden zweiten Montag
19:00-20:00 Uhr
Kosten: 10 €
Bitte um telefonische vorherige Anmeldung, spätestens 24 Stunden vorher.
In Planung:
kurze und leicht verständliche Vorträge zu Themen über Gesundheit und Entspannung
Kurs „Bewegende Entspannung“
Nächster Start am 16.04.24 um 17 Uhr. 10 x 60 Min. Kosten: 160 € Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen vereinen sich mit bewegenden Elementen aus Yoga, QiGong, Kinesiologie…
Vortrag „Frau in Balance“
Anregungen, Vorschläge und Ideen zu Gesundheit, Ernährung, Entspannung, Bewegung Zeit für sich selbst finden im GLEICHGEWICHT sein. Wann: Mittwoch 08.05.24 um 19 Uhr- ca. 20:30 Uhr für 3-5 Teilnehmerinnen Kosten:…