ab 07.05.

sanfte Übungen zur Entspannung, mit Elementen aus Atemtherapie, Meditation, Qigong und Yoga

Die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse wahrnehmen, beweglicher werden und zu innerer Ruhe kommen – hier finden Sie zu Ihrer Auszeit.

Termine Mittwoch oder Freitag nach Absprache.

8 Termine zu 60 Minuten, 135€