Kurs „Bewegende Entspannung“

Kursbeginn ab 17. September Dienstags um 17 Uhr oder Donnerstag um 9 Uhr 6 Übungseinheiten, jeweils 75 Min. Kosten: 100 Euro Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen vereinen sich mit bewegenden Elementen aus Yoga, QiGong,...

Frau in Balance Mini Workshop

11.September 10-12 Uhr (kleiner Imbiss inbegriffen) Zeit zum SEIN- Ausgelassen, fröhlich, achtsam, entspannt… 3-5 Teilnehmerinnen Kosten: 30 Euro